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CONSEJOS PARA ADAPTAR EL BAÑO A PERSONAS MAYORES

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¿Sabías que el cuarto de baño es uno de los lugares de la casa más conflictivos para la tercera edad? Cuando nos hacemos mayores, perdemos ciertas facultades, tanto físicas como mentales, y somos más susceptibles a sufrir caídas. No obstante, puedes minimizar el riesgo si haces algunas reformas en casa para adaptar el baño para una persona mayor.
El espacio del aseo debe ser un espacio accesible, cómodo y amplio en el que los ancianos se sientan seguros. De esa manera, se reducirá el riesgo de caídas y, además, ganarán autonomía y no se sentirán tan dependientes.
Para una persona mayor, su aseo personal puede convertirse en un momento muy incómodo si no se siente a gusto en el baño y, es por ello, que tenemos que hacer todo lo posible por evitarlo.
A continuación, te damos varios consejos generales para acondicionar el baño de una persona mayor y evitar que sufra alguna caída o accidente.


Cómo adaptar el baño para una persona mayor
Antes de hacer ningún cambio, evalúa cuál es el estado del anciano. Tal vez haya perdido agilidad, pero aún puede caminar y moverse con la torpeza típica de la edad. Puede ser también que necesite la ayuda de muletas, un andador o incluso una silla de ruedas para desplazarse.
¡Obsérvalo y háblalo con él para que te cuente cómo se siente y qué necesita! Según sus necesidades específicas, los cambios en el baño serán más o menos profundos.
¡Vale la pena una pequeña inversión para ganar en calidad de vida!


La puerta de entrada
La puerta del baño es importante que pueda abrirse desde el exterior para que, en caso de que al anciano se caiga o le pase cualquier cosa, el familiar o el cuidador pueda acceder rápidamente. Otra opción es la puerta corredera.
Y por supuesto, hay que evitar los cierres de seguridad o cerrojos interiores. ¡No queremos sustos ni tener que vernos obligados a tirar la puerta abajo para socorrerlo!
Si el anciano va en silla de ruedas, ten en cuenta que la puerta debe tener una anchura mínima de 80 cm.


Suelo antideslizante
Como ya hemos comentado, el paso de los años nos vuelve torpes y es clave pisar firme. Es súper importante que el suelo del baño sea de material antideslizante para evitar resbalones y las temidas caídas.
Se recomiendan las superficies cerámicas con rugosidades, ya que evitan la acumulación de agua y tienen mejor agarre.
Además, asegúrate de que no hay alfombrillas ni otros objetos o escalones que puedan entorpecer el paso del anciano.
Si has contratado un servicio de asistencia a domicilio para que se ocupe de tu familiar mayor mientras trabajas, el cuidador se encargará de mantener el baño seco y en perfectas condiciones para asegurar su bienestar.


Mobiliario accesible
Si la persona mayor aún vive sola y es ella misma la que se encarga de su higiene personal, es imprescindible que pueda acceder fácilmente a los accesorios del baño, como pueden ser el toallero, el espejo, los cajones o los grifos. Deben colocarse a una altura adecuada para hacer uso de ellos con comodidad y sin peligro alguno.
Pequeños cambios para adaptar el baño para una persona mayor que suponen grandes beneficios, ¿no te parece?


El lavabo
Se recomienda que los grifos del lavabo sean de palanca en vez de giratorios. Con la edad perdemos fuerza y un simple gesto como abrir o cerrar el grifo puede causarnos una lesión en la muñeca. Además de que es más fácil que pueda quedar abierto y provocar una situación de peligro.

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Si el lavabo tiene un mueble inferior puede ser un problema para alguien que se mueva en silla de ruedas, ya que no podrá acceder para asearse. Deberá cambiarse por uno adaptado y situado a unos 80 cm del suelo.
Plantéate también aplicar barras de apoyo en el lavabo. Cualquier ayuda es poca para hacer la vida más fácil a nuestros mayores.


El WC
En el váter también es esencial colocar apoyos laterales para que el anciano pueda agarrarse al incorporarse o agacharse y lo haga con seguridad. La altura ideal son 50 cm.
No cabe decir que el asiento debe estar bien sujeto para evitar caídas y ser lo más cómodo posible.


La ducha
¿Qué características debe tener la ducha? Se aconseja instalar asideros y un banco de ducha en su interior para que el anciano pueda permanecer sentado mientras se lava. Es primordial colocar adhesivos antideslizantes en el suelo para no resbalar y cuanto más amplia sea mejor.


Iluminación y amplitud
Por último, pero no por eso menos importante, asegúrate de que el cuarto de baño está bien iluminado. Las personas mayores pierden visión y reflejos y conviene ponérselo fácil para evitar sustos. Evita que los muebles estén muy pegados y que no puedan moverse.
Si tienes a una persona mayor a tu cuidado viviendo en casa, te recomendamos que valores la situación actual y futura, si por ejemplo sufre algún problema de salud o cognitivo, y a partir de ahí realices los cambios necesarios para acondicionar el baño.
Piensa que estos pequeños cambios para adaptar el baño para una persona mayor, son un mundo, un mundo mejor para nuestros mayores. Quizá a día de hoy aún pueden valerse por sí mismos y no necesiten de tu atención las 24 h, pero toda ayuda y facilidad es poca en la última etapa de la vida.
¡Haz todo lo posible por convertir el cuarto de baño en un espacio seguro!
Infórmate sin compromiso llamando al 926 321 967 asesoramiento y profesionales a tu servicio.

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